Women's Health. Rethought.
The first step to lifelong vitality is understanding your unique hormonal, metabolic, and genetic blueprint. AYUN’s Women’s Health Check-up offers a comprehensive, science-backed diagnostic to identify your biggest health risks and create a personalized plan for optimal well-being.
Women's Health. Rethought.
The first step to lifelong vitality is understanding your unique hormonal, metabolic, and genetic blueprint. AYUN’s Women’s Health Check-up offers a comprehensive, science-backed diagnostic to identify your biggest health risks and create a personalized plan for optimal well-being.
Tired or constantly hungry?
Your body might be trying to tell you something.
Over half a million people in Switzerland live with diabetes — and many don’t even know it.
The good news: in about 75% of cases, prediabetes can be reversed through movement and nutrition.
Lifestyle Gesundheitsbewertung
Diese Gesundheitsbewertung dauert insgesamt etwa zwei Stunden. Es beginnt bereits zu Hause mit einem Online-Fragebogen zu deiner Ernährung (Food Frequency Questionnaire) und einer Anamnese, die du vorab ausfüllst. Vor Ort starten wir mit der Messung deiner Körperzusammensetzung, gefolgt von einem kontinuierlich ansteigenden VO₂max-Leistungstest. Im Anschluss bekommst du einen Sensor zur kontinuierlichen Blutzuckermessung (CGM) am Arm angebracht, der deine Blutzuckerwerte über zehn Tage erfasst.
Nach Abschluss aller Messungen erhältst du bei einem zweiten Termin eine 90-minütige Beratung mit zwei Experten/innen aus der Ernährungs- und Sportwissenschaft, bei der die Ergebnisse detailliert besprochen werden.
CHF 395
Starte deine Reise jetztDuring the Assessment
After the Tests
Das ist alles dabei
Buche eine kostenlose Beratung
Book your free 20-minute session with our nutrition expert Eveline Boeckx. Learn how to stabilize your blood sugar long-term through nutrition, exercise, and stress management.
Frequently Asked Questions
Was ist der Unterschied zwischen Diabetes Typ 2 und Insulinresistenz?
Insulinresistenz ist die Vorstufe von Diabetes Typ 2. Der Körper produziert zwar noch Insulin, reagiert aber nicht mehr effektiv darauf. Wird sie früh erkannt, kann man durch Ernährung, Bewegung und gezielte Analysen gegensteuern.
Wie läuft der Diabetes-Check bei AYUN ab?
Nach einer kurzen Online-Erfassung bekommst du einen CGM-Tracker und machst einige Bluttests. Anschliessend besprichst du die Ergebnisse mit unserer Expertin und erhältst deinen persönlichen Handlungsplan.
Wie kann ich den Test buchen?
Nach einer kurzen Online-Erfassung bekommst du einen CGM-Tracker und machst einige Bluttests. Anschliessend besprichst du die Ergebnisse mit unserer Expertin und erhältst deinen persönlichen Handlungsplan.
Für wen ist der Diabetes-Check geeignet?
Für alle, die häufig müde sind, Heisshunger verspüren oder ihr Gewicht schwer kontrollieren können. Auch ideal, wenn in der Familie Diabetes vorkommt.
Was passiert nach dem Test?
Du erhältst eine detaillierte Auswertung deiner Daten sowie Empfehlungen, wie du deinen Blutzucker stabilisieren und langfristig deine Energie steigern kannst.
