AYUN Longevity Check-ups

Eine umfassende Erhebung deines medizinischen Hintergrunds, der Familiengeschichte, deines Lebensstils und deiner persönlichen Ziele – sie liefert den notwendigen Kontext, um deine Testergebnisse präzise interpretieren zu können.

Bewertet dein psychisches Wohlbefinden und beleuchtet Bereiche wie Stress, Angst oder depressive Verstimmungen, die deine allgemeine Gesundheit und Longevity beeinflussen können.

Ein erster Überblick über deine aktuellen Essgewohnheiten, um Ernährungslücken, metabolische Risiken und potenzielle Entzündungsfaktoren zu identifizieren – als Grundlage für gezielte Ernährungsempfehlungen.

Dein AYUN-Erlebnis beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem dein Gesundheitszustand, deine Ziele und der Ablauf besprochen werden. So schaffen wir die Basis für eine individuelle Auswertung und Begleitung.

Ein gezieltes Panel mit Kern-Biomarkern, die Aufschluss über die Grundlagen gesunden Alterns geben. Der Startpunkt für dein personalisiertes Longevity-Profil.

Eine tiefgehende Untersuchung deines Nährstoffstatus, deiner Immunabwehr, Organfunktionen und möglicher Frühindikatoren chronischer Erkrankungen. Sie liefert ein detailliertes Bild deiner täglichen Körperfunktionen.

Eine vertiefte Analyse fortgeschrittener Marker in Bezug auf oxidativen Stress, Hormonhaushalt und Nebennierenfunktion. Ideal, um das Zusammenspiel von Stress, Energiehaushalt und Widerstandskraft zu verstehen.

Erkennt genetische Veranlagungen für ausgewählte Gesundheitsrisiken und schafft die Grundlage für proaktive, personalisierte Prävention.

Eine umfassende Analyse genetischer Varianten mit Einfluss auf Enzymaktivität und zentrale biologische Prozesse – für individuell angepasste Empfehlungen zu Ernährung, Stoffwechsel und langfristiger Gesundheit.

Ein epigenetischer Test, der biologisches und chronologisches Alter vergleicht und dein aktuelles Alterungstempo misst. Wiederholte Tests zeigen auf, wie sich Lebensstil und Interventionen auf deine Alterungsprozesse auswirken.

Elektrokardiogramm-Test zur Beurteilung der Herzgesundheit, um Unregelmässigkeiten in Herzfrequenz und -rhythmus zu erkennen.

Die ultimative Messung deiner Herz-Kreislauf-Fitness mit Angabe der maximalen Sauerstoffmenge, die dein Körper bei intensivem Training nutzen kann.

Eine umfassende Einschätzung von Beweglichkeit, Balance, Koordination und neuromuskulärer Kontrolle – zentral zur Verletzungsprävention, physischen Longevity und Leistungsoptimierung.

Electrocardiogram test to assess heart health, identifying irregularities in your heart rate and rhythm.

Die Herzfrequenzvariabilität beurteilt dein Stresslevel sowie die Funktion deines vegetativen Nervensystems - beides ist von entscheidender Bedeutung für deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden.

Echtzeitmessung deiner Blutzuckerreaktionen auf Ernährung, Bewegung und Schlaf – für besseres Blutzuckermanagement und nachhaltige metabolische Gesundheit.

Tiefgehende Analyse der Diversität und Balance deiner Darmbakterien – mit individuellen Empfehlungen zur Unterstützung von Verdauung, Immunsystem, mentaler Gesundheit und Entzündungsregulation.

Eine klare, umsetzbare Zusammenfassung deiner Check-up-Ergebnisse – inklusive priorisierter Lifestyle-Empfehlungen, individuell auf deine Ziele abgestimmt.

Unser umfassendstes Report-Format, speziell für Personen mit erweiterten Diagnostiken (z. B. Genetik, Mikrobiom, Hormonstatus und Leistungsdaten). Liefert integrierte Einblicke für ein Höchstmass an Personalisierung.

Ein persönliches Gespräch mit einer medizinischen Fachperson zur detaillierten Besprechung deiner Ergebnisse, Klärung von Fragen und Entwicklung eines individuellen Behandlungs- oder Aktionsplans.

Ein fokussiertes Gespräch mit einem Ernährungsexperten, das deine Biomarker in praxisnahe Ernährungsstrategien übersetzt – zur Unterstützung von Longevity und metabolischer Gesundheit.

Individuelle Ernährungsempfehlungen basierend auf deiner Mikrobiomanalyse – zur Optimierung von Verdauung, Immunfunktion, kognitiver Gesundheit und langfristigem Wohlbefinden mittels präziser Ernährung.

Eine leistungsorientierte Beratung zur Auswertung deiner Fitness- und Bewegungstests – mit dem Ziel, Training, Regeneration und Longevity-Strategien gezielt an deinen Alltag anzupassen.