Coaching

Ernährungsberatung

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für ein langes, vitales Leben. Leider kursieren viele Fehlinformationen in den Medien. Bei AYUN sehen wir Ernährung als Medizin und unterstützen dich mit gezielter Beratung, um Energie, Langlebigkeit und Wohlbefinden zu verbessern.

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Personal Training

Echte Longevity heisst, stark, fit und unabhängig zu bleiben – in jedem Alter. Muskelkraft und VO2max sind entscheidend für ein gesundes, langes Leben.

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