Hast du Fragen?

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Was ist die HBOT?

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Bei der hyperbaren Sauerstofftherapie atmest du in einer speziellen Kammer unter erhöhtem Druck (2 Atmosphären) 100 % reinen Sauerstoff. Durch den Druck löst sich mehr Sauerstoff im Blut und gelangt ins Gewebe. Ziel ist, die Energie deiner Zellen, die Regeneration und die mentale Klarheit zu unterstützen.

HBOT

Wie fühlt sich eine Session an?

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Du sitzt bequem und trägst eine Sauerstoffmaske. Der Druck steigt langsam an, ähnlich wie beim Start eines Flugzeugs. Während der Sitzung kannst du lesen, Musik hören oder dich einfach entspannen. Am Ende sinkt der Druck wieder langsam.

HBOT

Muss ich vorher einen Arzt sprechen?

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Ja. Vor deiner ersten Sitzung ist ein kostenloses ärztliches Gespräch Pflicht. Auf Wunsch findet es auch online statt.

HBOT

Kann ich die HBOT auch ohne Check-up machen?

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Ja, du kannst unsere Behandlungen auch buchen, ohne vorher einen Longevity Check-up bei uns gemacht zu haben.

HBOT

Was bringt mir die HBOT?

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HBOT soll deine Zellenergie, die Regeneration und die mentale Klarheit unterstützen und dich dabei unterstützen, mit dem Alter widerstandsfähig zu bleiben. Die Ergebnisse hängen von deinen Zielen und der Anzahl der Sitzungen ab.

HBOT

Wo finde ich AYUN?

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AYUN Schweiz GmbH, Uraniastrasse 18, 8001 Zürich, fünf Minuten vom Hauptbahnhof entfernt.

Kontakt und Standort

Wann habt ihr geöffnet und wie erreiche ich euch?

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Montag bis Freitag 8:00 bis 18:00 Uhr, Samstag nach Vereinbarung, Sonntag geschlossen. Telefon +41 43 399 88 11, E-Mail hello@ayun.ch, auch per WhatsApp.

Kontakt und Standort

Wie verschenke ich AYUN?

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Auf unserer Gutschein-Seite (Link). Gutscheine unter CHF 150 werden per E-Mail verschickt. Zwischen CHF 150 und 500 erhältst du einen physischen Gutschein im Umschlag, über CHF 500 in einer Geschenkbox. Beides senden wir auf Wunsch kostenlos per A-Post.

Geschenkgutscheine, Empfehlungen und Unternehmen

Wie funktioniert das Empfehlungsprogramm?

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Nach deinem Check-up erhältst du deinen persönlichen Empfehlungscode per E-Mail. Wer mit deinem Code einen Check-up bucht, erhält 15 % Rabatt auf den ersten Check-up. Sobald dessen Check-up abgeschlossen ist, werden dir CHF 500 AYUN-Guthaben auf deinem Konto gutgeschrieben.

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Was bietet AYUN Unternehmen an?

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Wir bringen Longevity-Wissen in dein Unternehmen: das Corporate Longevity Partner Program, Executive Check-ups, Lunch & Learns, Gesundheitswochen, Klinikbesuche und Keynotes. Melde dich bei nadine@ayun.ch oder unter +41 43 399 88 11.

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Was unterscheidet AYUN von anderen Check-ups?

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Wir wollen verstehen, welche Veranlagungen du mitbringst und was du brauchst, um langfristig gesund zu bleiben. Deine Resultate werden nicht einzeln betrachtet, sondern ganzheitlich ausgewertet. Aus wissenschaftlich validierten Longevity-Parametern entsteht dein persönlicher, präventiver Longevity Report.

Über AYUN

Was ist AYUN?

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AYUN ist eine Longevity-Klinik in Zürich für personalisierte Prävention. Wir bieten Longevity Check-ups, Women's Health Check-ups und Behandlungen wie HBOT und IHHT an. Unser Team aus Ärztinnen und Ärzten, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern betrachtet deine Resultate als Ganzes und gibt dir klare Empfehlungen.

Über AYUN

Wie lange ist die Wartezeit für AYUN 360?

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Da AYUN 360 ein hochgradig personalisiertes Programm mit intensiver ärztlicher Betreuung und umfassendem Concierge-Service ist, können wir jeden Monat nur eine begrenzte Anzahl an Kunden aufnehmen.

Die durchschnittliche Wartezeit kann daher mehrere Monate betragen. Unser Team informiert dich nach deinem ersten Arztgespräch über die aktuelle Verfügbarkeit. Wir empfehlen, das erste Arztgespräch so früh wie möglich durchzuführen – auch wenn du deine Untersuchung erst später im Jahr planst. So kann unser Team den frühestmöglichen passenden Termin für dich reservieren und mit der Koordination deines individuellen Programms beginnen.

Wenn du aus dem Ausland anreist, empfehlen wir dir, uns möglichst frühzeitig vor deiner geplanten Reise nach Zürich zu kontaktieren. So können wir das medizinische Programm, deine Termine und die Reiseorganisation optimal aufeinander abstimmen.

Bei dringenden medizinischen Anliegen oder besonderen persönlichen Umständen versuchen wir, wenn möglich eine frühere Aufnahme zu ermöglichen.

Gelegentlich werden durch Absagen auch kurzfristig frühere Termine frei. In diesen Fällen kann es möglich sein, das Programm früher zu beginnen.

AYUN 360

Was passiert in den zwölf Monaten nach der Untersuchung?

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Die erste umfassende Untersuchung ist nur der Anfang von AYUN 360.

Sobald alle Befunde ausgewertet wurden, erhältst du ein privates zweistündiges Gespräch mit deinem persönlichen Arzt. Dabei werden sämtliche Ergebnisse zu einer integrierten Gesundheitsstrategie zusammengeführt – mit klaren Prioritäten und individuellen Empfehlungen für Prävention, Ernährung, Bewegung, Regeneration und gegebenenfalls weitere medizinische Betreuung.

Zusätzlich erhältst du persönliche Beratungen mit unseren Experten für Ernährung und Sportwissenschaft, die deine medizinischen Ergebnisse in konkrete, individuell umsetzbare Empfehlungen übersetzen.

In den folgenden zwölf Monaten umfasst das Programm mehrere weitere Konsultationen mit deinem Arzt und den relevanten AYUN Experten. Deine Fortschritte werden überprüft, neue Erkenntnisse besprochen und deine Gesundheitsstrategie bei Bedarf angepasst.

Dein AYUN Health Guide und medizinischer Concierge koordinieren Folgetermine, Überweisungen, Facharztkonsultationen und die praktische Umsetzung deines Programms.

Für internationale Kunden können Folgekonsultationen auch online stattfinden, sodass das Programm nach deiner Rückkehr nahtlos weitergeführt werden kann.

So bleiben deine Ergebnisse nicht einfach ein statischer Bericht. Sie bilden die Grundlage für eine aktiv begleitete und kontinuierlich weiterentwickelte Gesundheitsstrategie.

AYUN 360

Können auch internationale Kunden an AYUN 360 teilnehmen?

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Ja. AYUN 360 steht auch internationalen Kunden offen, und wir begrüssen regelmässig Menschen, die speziell für ihre Untersuchungen nach Zürich reisen.

Dein AYUN Health Guide und medizinischer Concierge unterstützen dich bei der Organisation deines gesamten Aufenthalts – einschliesslich des medizinischen Zeitplans, der Hotelorganisation und weiterer praktischer Anforderungen.

Wir koordinieren deine Termine im Voraus, damit deine Zeit in Zürich so effizient und reibungslos wie möglich gestaltet werden kann. Wenn es medizinisch sinnvoll ist, können Folgekonsultationen während des zwölfmonatigen Programms auch online stattfinden.

AYUN 360

Wie lange dauert die AYUN 360 Untersuchung?

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Die umfassende Basisuntersuchung dauert mindestens sechs Stunden.

Der gesamte Zeitaufwand hängt von deinem individuellen Programm sowie von zusätzlichen diagnostischen Untersuchungen oder Facharztkonsultationen ab, die dein Arzt empfiehlt. Für ein umfangreicheres AYUN 360 Programm verbringen Kunden in der Regel zwischen einem und drei Tagen in Zürich.

Dein AYUN Health Guide koordiniert den gesamten Ablauf und legt die Termine so effizient wie möglich zusammen. Gleichzeitig stellen wir sicher, dass für jede Untersuchung und Konsultation ausreichend Zeit eingeplant ist.

AYUN 360

Muss ich jede Untersuchung des Basisprogramms durchführen?

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Nein. AYUN 360 wird individuell zusammengestellt und nicht jeder Kunde benötigt exakt dieselben Untersuchungen.

Wenn du bestimmte diagnostische Untersuchungen bereits durchgeführt hast und die vorhandenen Ergebnisse ausreichend aktuell und medizinisch verwertbar sind, müssen diese möglicherweise nicht wiederholt werden. Wenn du beispielsweise bereits eine vollständige Genomsequenzierung durchgeführt hast, kann diese Untersuchung entfallen und die entsprechenden Kosten können abgezogen werden.

Dein Arzt prüft deine vorhandenen Befunde und empfiehlt nur die Untersuchungen, die für dein persönliches Programm relevant sind.

AYUN 360

Wie sind die Zahlungsbedingungen?

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Mindestens 30 % des vereinbarten Programmpreises müssen spätestens am Tag deines Check-ups bezahlt sein. Der verbleibende Betrag wird anschliessend in Rechnung gestellt.

Individuelle Ratenzahlungspläne können nach Absprache vor dem Check-up vereinbart werden.

AYUN 360

Sind zusätzliche diagnostische Untersuchungen im Preis enthalten?

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Der Basispreis von CHF 25’000 umfasst alle Untersuchungen und Leistungen des umfassenden Basisprogramms, einschliesslich deines persönlichen AYUN Health Guides, des medizinischen Concierge-Service und der regelmässigen ärztlichen Konsultationen über das gesamte Jahr.

Weitere Untersuchungen oder Facharztkonsultationen können ergänzt werden, wenn sie medizinisch sinnvoll sind oder von dir gewünscht werden. Zusätzliche diagnostische Leistungen und die damit verbundenen Kosten werden immer im Voraus mit dir besprochen und von dir freigegeben.

AYUN 360

Wie viel kostet AYUN 360?

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AYUN 360 ist ein hochgradig personalisiertes Programm. Der endgültige Preis richtet sich daher nach deinem individuellen Gesundheitsprofil, deiner Krankengeschichte und den von deinem Arzt empfohlenen Untersuchungen.

Das umfassende Basisprogramm kostet CHF 25’000 und beinhaltet:

  • alle Leistungen unseres Extended Check-ups
  • Ganzkörper-MRT
  • Omniscope Immunprofiling
  • vollständige Genomsequenzierung
  • umfassende dermatologische Untersuchung
  • erweiterte Augenuntersuchung
  • einen persönlichen AYUN Health Guide und medizinischen Concierge
  • regelmässige ärztliche Konsultationen und ärztlich geführtes Gesundheitsmanagement über das gesamte Jahr

Die meisten Kunden wählen diese umfassende Untersuchung als Ausgangspunkt und ergänzen je nach individuellen Bedürfnissen weitere diagnostische Leistungen. Es ist jedoch nicht verpflichtend, jede Untersuchung durchzuführen. Wenn du beispielsweise bereits eine vollständige Genomsequenzierung oder eine vergleichbare Untersuchung durchgeführt hast, muss diese möglicherweise nicht wiederholt werden und die entsprechenden Kosten können abgezogen werden.

Bevor du dein Programm bestätigst, erhältst du ein transparentes, individuell auf dich abgestimmtes Angebot.

AYUN 360

Wie unterscheidet sich AYUN 360 von einem herkömmlichen Check-up?

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Ein herkömmlicher Check-up bietet dir eine strukturierte Beurteilung deines aktuellen Gesundheitszustands, identifiziert relevante Risiken und liefert klare medizinische Empfehlungen.

AYUN 360 beginnt anders. Der erste Schritt ist immer ein persönliches Gespräch mit einem unserer Ärzte. Dabei besprechen wir deine Krankengeschichte, familiären Risiken, aktuellen Anliegen, Gesundheitsziele und bereits vorhandenen Untersuchungsergebnisse.

Auf Basis dieses Gesamtbildes entwickelt dein Arzt dein individuelles AYUN 360 Programm und legt fest, welche Untersuchungen, Facharztkonsultationen und zusätzlichen diagnostischen Verfahren für dich relevant sind. Anschliessend erhältst du ein transparentes, persönliches Angebot, bevor du dich für das Programm entscheidest.

Das Programm umfasst eine umfassende diagnostische Grundlage. Der entscheidende Unterschied liegt jedoch nicht einfach in der Anzahl der Untersuchungen. Ein fester Arzt führt sämtliche Befunde zusammen, koordiniert bei Bedarf weitere Spezialisten und entwickelt daraus eine integrierte Gesundheitsstrategie.

Deine Gesundheit wird anschliessend über das gesamte Jahr aktiv begleitet – durch regelmässige ärztliche Konsultationen, Fortschrittskontrollen und kontinuierliche Anpassungen. Dein AYUN Health Guide und medizinischer Concierge koordinieren Termine, Überweisungen und alle praktischen Schritte deiner gesamten Reise.

AYUN 360

Für wen ist AYUN 360 gedacht?

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AYUN 360 ist für Menschen gedacht, die ein Gesundheitsprogramm möchten, das vollständig auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist – statt aus einem vordefinierten Paket zu wählen. Die AYUN Check-ups bieten eine umfassende Beurteilung deines aktuellen Gesundheitszustands, identifizieren relevante Risiken und Optimierungsmöglichkeiten und übersetzen die Ergebnisse in klare medizinische Empfehlungen.

AYUN 360 geht einen Schritt weiter – mit einem höheren Mass an Personalisierung, medizinischer Koordination und Concierge-Betreuung.

Dein Programm wird individuell auf Basis deiner Krankengeschichte, familiären Risiken, persönlichen Prioritäten, vorhandenen Befunde und Gesundheitsziele zusammengestellt.

AYUN 360 eignet sich besonders für dich, wenn du:

  • ein Programm möchtest, das individuell auf dein persönliches Gesundheitsprofil abgestimmt ist
  • einen festen Arzt möchtest, der alle Befunde zusammenführt und die Verantwortung für deine gesamte Gesundheitsstrategie übernimmt
  • bei Bedarf Zugang zu zusätzlichen diagnostischen Untersuchungen und führenden Spezialisten möchtest
  • eine vollständige Koordination von Terminen, Überweisungen, medizinischen Unterlagen und externen Leistungserbringern wünschst
  • regelmässige ärztliche Konsultationen und kontinuierliche Anpassungen über das gesamte Jahr möchtest
  • einen persönlichen AYUN Health Guide und medizinischen Concierge möchtest, der deine gesamte Reise begleitet und dafür sorgt, dass jeder nächste Schritt organisiert ist

AYUN 360 ist nicht einfach ein umfangreicherer Check-up. Es ist ein vollständig personalisiertes, ärztlich geführtes Gesundheitsprogramm, das medizinische Strategie, Spezialistennetzwerk und praktische Koordination für dich zusammenführt.

AYUN 360

Wann gilt die Cashback-Garantie nicht?

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Die Cashback-Garantie gilt nicht, wenn:

  • das jährliche Leistungsmaximum der Zusatzversicherung für Vorsorgeuntersuchungen bereits erreicht wurde
  • zum Zeitpunkt des Check-ups keine gültige Zusatzversicherung bestand
  • der Rückerstattungsantrag nicht korrekt oder nicht innerhalb der vorgeschriebenen Frist eingereicht wurde
  • falsche oder irreführende Angaben gegenüber AYUN oder der Versicherung gemacht wurden
Versicherung

Wie kann ich die Cashback-Garantie in Anspruch nehmen?

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Falls Ihre Zusatzversicherung Ihren Antrag ablehnt oder die Kosten nur teilweise übernimmt, senden Sie uns einfach den offiziellen Ablehnungs- oder Erstattungsbescheid Ihrer Versicherung an hello@ayun.ch. Unser Team prüft die Unterlagen und erstattet Ihnen den berechtigten Betrag gemäss den Bedingungen der Cashback-Garantie.

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Versicherung

Wann habe ich Anspruch auf die Rückerstattung?

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Zusatzversicherungen übernehmen bestimmte präventive Leistungen ganz oder teilweise. Ob und in welchem Umfang eine Rückerstattung erfolgt, hängt von deiner individuellen Police ab. Eine indikative Übersicht dazu, was verschiedene Zusatzversicherungen abdecken können, findest du unter https://www.ayun.ch/de-ch/insurance. Wir empfehlen dir, die genauen Leistungen direkt bei deiner Versicherung abzuklären.

Wenn zum Zeitpunkt deines Check-ups eine gültige Zusatzversicherung bestand, bist du grundsätzlich für eine Rückerstattung berechtigt. Mit der Cashback-Garantie von AYUN kannst du zudem sorgenfrei buchen: Erstattet deine gültige Zusatzversicherung nicht wie erwartet, übernimmt AYUN die Differenz gemäss den Garantiebedingungen.

Versicherung

Für wen eignet sich IHHT nicht?

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Wir empfehlen die IHHT-Therapie keinen Personen mit akuten Atemwegsinfektionen, Lungenerkrankungen oder Fieber. Schwangere Personen sollten ebenfalls auf eine IHHT-Therapie verzichten.

IHHT

Wer führt die Longevity Check-ups durch?

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Wir sind eine medizinische Institution, folglich werden alle Check-ups auch durch geschultes und medizinisch ausgebildetes Personal durchgeführt. Wir beschäftigten in unserer Klinik Ärzte, Ärztinnen, medizinische Praxisassistenten, Ernährungswissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftler.

Longevity-Check-ups

Für wen ist der Women's Health Check-up geeignet?

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Für alle Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten – nicht nur Symptome managen, sondern gezielt daran arbeiten wollen, wie sie sich fühlen, funktionieren und altern.

Egal ob du:

  • Hormonelle Veränderungen durchläufst (z. B. Perimenopause, nach der Pille, Zyklusverschiebungen)
  • Antworten auf Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Energiemangel suchst
  • Verstehen möchtest, wie Hormone, Stoffwechsel und Lebensstil zusammenspielen

Der Women's Health Check-up liefert dir fundierte Einblicke, Daten und ärztliche Begleitung – für klare, informierte Entscheidungen, jetzt und für deine langfristige Gesundheit.

Frauengesundheit bei AYUN

Welches Retest-Paket passt zu mir?

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Die Wahl des passenden Pakets richtet sich nach Ihren individuellen Zielen und Gesundheitsprioritäten – Blutwerte sind entscheidend für den Stoffwechsel, der Körperscan liefert Informationen zur Körperzusammensetzung, der VO₂max-Test misst Ihre kardiovaskuläre Fitness, und der Pace-of-Aging-Test hilft, das biologische Alter im Blick zu behalten.

Retest

Welche Blutmarker werden in den Retest-Paketen untersucht?

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Unsere Retest-Pakete erfassen gezielt die wichtigsten Marker, um Ihren Fortschritt im Bereich Langlebigkeit zu messen. Dazu gehören in der Regel zentrale Stoffwechselwerte wie Glukose, Insulin und HbA1c sowie das Lipidprofil (Cholesterin, HDL, LDL, Triglyzeride). Die Auswahl der Marker wird individuell angepasst – basierend auf Ihrem Erst-Check-up und den im Longevity Report definierten Gesundheitszielen.

Retest

Wann erhalte ich die Rückerstattung?

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Du erhältst die Rückerstattung von deiner Versicherung, nachdem du deinen Rückforderungsbeleg bei deiner Zusatzversicherung eingereicht hast. Diesen erhältst du nach deinem Longevity Check-up und deiner Konsultation bei AYUN.

Versicherung

Was unterscheidet die Check-ups bei AYUN von anderen?

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Unser Fokus liegt weniger darauf, lediglich Krankheiten in einem frühen Stadium zu erkennen. Vielmehr ermitteln wir, was die individuellen Risikofaktoren sind und was jede einzelne Person braucht, um langfristig gesund zu bleiben. Wir betrachten nicht einzelne Werte, sondern fügen alle Ergebnisse zu einem holistischen Bild zusammen.

Longevity-Check-ups

Was ist der Unterschied zwischen dem Essential Longevity Check-up und dem Complete Longevity Check-up?

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Beide Check-ups sind darauf ausgerichtet, deine Gesundheit langfristig zu fördern und dich präventiv zu unterstützen, unterscheiden sich jedoch im Umfang und in der Tiefe der Analysen. Der Essential Longevity Check-up umfasst die grundlegenden Diagnostiken, um den aktuellen Gesundheitszustand und genetische Risiken zu erfassen. Er eignet sich ideal als Einstieg oder für regelmäßige Folgeuntersuchungen.

Der Complete Longevity Check-up geht deutlich weiter. Er beinhaltet eine umfassende Blutanalyse mit 63 Laborparametern, eine erweiterte genetische Auswertung (SNP-Analyse) sowie eine körperliche Leistungsanalyse in den Bereichen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit. Zudem erfolgt eine kontinuierliche Blutzuckermessung (CGM) über zehn Tage mit individueller, ernährungswissenschaftlicher Auswertung. Ergänzend erhältst du eine detaillierte Ernährungs- und Sportberatung, die hilft, deine Ergebnisse gezielt in deinen Alltag zu integrieren. Im Kern bietet der Complete Check-up somit mehr persönliche Betreuung – insbesondere in den Bereichen Ernährung und körperliche Leistungsfähigkeit.

Longevity-Check-ups

Was ist der Unterschied zwischen dem Complete und dem Extended Longevity Check-up?

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Der Extended Longevity Check-up enthält alle Leistungen des Complete Check-ups und erweitert diese um eine vertiefte Analyse zu deinem biologischen Altern, deiner Stressresilienz und Darmgesundheit.

Zusätzlich zur erweiterten Blutanalyse umfasst er einen Mitochondrienfunktionstest, eine einwöchige HRV-Messung sowie eine umfassende Analyse des Darmmikrobioms. Diese Diagnostiken werden durch gezielte Beratung zu Mikrobiom und biologischem Alter ergänzt, ebenso wie durch eine fundierte Stressanalyse mit medizinischer Auswertung.

Longevity-Check-ups

Was ist der Unterschied zwischen einem vollständigen Check-up und einem Retest?

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Ein Retest konzentriert sich auf die wichtigsten Biomarker und Messwerte, die entscheidend für die Beurteilung Ihres Fortschritts sind. Das spart Zeit und Kosten – und ermöglicht dennoch eine fundierte Gesundheitskontrolle.

Retest

Was ist IHHT-Therapie?

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IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und ist eine neuartige Methode, um deine Leistungsfähigkeit durch eine besondere Form der Sauerstoffzufuhr zu steigern. Dabei trägst du eine Sauerstoffmaske und atmest abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Dadurch wird die Energieproduktion deiner Körperzellen optimiert – du fühlst dich langfristig fitter, deine Ausdauer steigt und deine Regeneration wird beschleunigt.

IHHT

Was ist ein AYUN Women's Health Check-up?

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Der AYUN Women's Health Check-up ist ein ganzheitlicher, wissenschaftlich fundierter Gesundheits-Check speziell für Frauen. Es hilft dir zu verstehen, wie deine Hormone, dein Stoffwechsel, dein Lebensstil und dein Zyklus zusammenwirken – und wie sie deine Energie, Stimmung, deinen Schlaf, deine Fruchtbarkeit und deine langfristige Gesundheit beeinflussen.

Du erhältst eine umfassende Diagnostik und professionelle Auswertung deiner:

  • Hormone (z. B. Östrogen, Progesteron, LH, FSH, Cortisol)
  • Stoffwechselgesundheit (z. B. Glukose, Insulin, Cholesterin, Entzündungsmarker)
  • Körperzusammensetzung (mittels Body Composition Analysis)
  • Lebensstil & Rhythmus (z. B. Stress, Schlaf & HRV, kontinuierliche Glukosemessung, Ernährung, Zyklustracking)

Ausserdem beinhaltet der Check-up ärztliche Beratungsgespräche, einen individuellen Gesundheitsplan sowie auf Wunsch zusätzliche Behandlungen (z. B. HRT, HBOT, IHHT), wenn medizinisch sinnvoll.

Frauengesundheit bei AYUN

Was muss ich für meinen Women's Health Check-up mitbringen?

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Du solltest nüchtern (leerer Magen, Wasser erlaubt) kommen.

Frauengesundheit bei AYUN

Was muss ich für meinen Longevity Check-up mitbringen?

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Du solltest nüchtern (leerer Magen, Wasser erlaubt) kommen und für den Sport- und Ausdauertest deine Sportsachen dabei haben. Es stehen Duschen und Handtücher zur Verfügung.

Longevity-Check-ups

Ich habe keine Zusatzversicherung, zahlt meine normale Versicherung?

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Präventionsmassnahmen (wie ein Longevity Check-up) werden üblicherweise nur von der Zusatzversicherung übernommen. Für genaue Informationen wende dich bitte an deine Versicherung.

Versicherung

Wie oft sollte ich einen Retest machen?

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Wir empfehlen, alle 6 bis 12 Monate einen Retest durchzuführen – bei Bedarf auch häufiger. Das optimale Intervall wird individuell festgelegt und im Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt besprochen – basierend auf Ihren Gesundheitsdaten, Zielen und allfälligen laufenden Massnahmen oder Lebensstiländerungen.

Retest

Wie häufig erhalte ich eine Rückerstattung?

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In der Regel erhältst du jährlich eine Rückerstattung. Die Frequenz der Rückerstattungen hängt von deiner Zusatzversicherung ab. Gewisse decken präventive Check-ups auch nur alle 3 Jahre.

Versicherung

Wie viel bekomme ich von meiner Zusatzversicherung zurückerstattet?

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Das hängt von deiner persönlichen Zusatzversicherung ab. In den meisten Fällen erhalten unsere Kunden eine Rückerstattung von CHF 300 bis 1’000.

Versicherung

Wie lange dauert das Arztgespräch pro Check-up?

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- Essential Longevity Check-up: 60 min.

- Complete Longevity Check-up: 90 min.

- Extended Longevity Check-up: 120 min.

Longevity-Check-ups

Wie lange dauert es, bis ich die Ergebnisse meines Check-ups erhalte?

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Die Zeit zwischen dem Check-up und dem Erhalt der Ergebnisse hängt von externen Laboren sowie der Auswertungszeit durch unser Team aus Ärzten, Ärztinnen, Ernährungsberaterinnen und Sportwissenschaftlern ab. Die übliche Auswertungsdauer für alle Longevity Check-ups beträgt 4–5 Wochen.

Longevity-Check-ups
Frauengesundheit bei AYUN

Wie lange dauert ein Women's Health Check-up?

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Der Check-up dauert etwa 2 Stunden. Er beginnt mit einem 30–45-minütigen Anamnesegespräch mit einer unserer Ärztinnen oder einem unserer Ärzte, gefolgt von einer Blutentnahme. Falls dein Zyklus mit dem Termin übereinstimmt, wird die Blutprobe während des Besuchs genommen; ansonsten musst du dafür zwischen dem 3. und 5. Zyklustag nochmals vorbeikommen. Zum Check-up gehören ausserdem ein DNA-Test und eine Körperzusammensetzungsanalyse. Danach richten wir die Wearables wie den HRV-Monitor und das CGM für dich ein. Am Ende deines Besuchs erhältst du ein Set, mit dem du den Vaginalmikrobiom-Test zuhause durchführen kannst.

Frauengesundheit bei AYUN

Wie lange dauert ein Longevity Check-up?

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Ein Longevity Check-up dauert je nach gewähltem Paket ca. 4–5 Stunden. Der Check-up beginnt mit einem 30-45-minütigen Anamnesegespräch mit einem unserer Ärzte, gefolgt von einem EKG, einer Blutabnahme und einer Körperzusammensetzungsanalyse. Bevor die 1.5-stündige Sitzung mit unserem Sportwissenschaftler absolviert wird, gibt es eine kurze Snack-Pause. Anschliessend werden die Wearables wie der HRV-Monitor und der CGM angebracht und eingerichtet.

Longevity-Check-ups

Wie unterscheidet sich das von klassischer Medizin?

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Traditionelle Medizin reagiert meist erst bei Beschwerden. AYUN setzt auf frühe Erkennung und datenbasierte Prävention – auch wenn Laborwerte „normal“ erscheinen. Wir verbinden Hormone, Stress, Stoffwechsel und Lebensstil, um deine Betreuung individuell abzustimmen.

Frauengesundheit bei AYUN

Wie werden die Befunde ausgewertet?

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Unser Team aus Arztinnen, Ernährungsberaterinnen und Sportwissenschaftlern analysiert die Befunde ganzheitlich, priorisiert Werte und gibt entsprechende Empfehlungen ab.

Wir vergleichen die Resultate mit Vergleichswerten aus deiner Altersgruppe und deinem Geschlecht. Unser Ziel dabei ist, dass unsere Kunden signifikant besser abschneiden als der Durchschnitt, denn der durchschnittliche Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens chronische Krankheiten, die seine Lebensqualität deutlich beeinflussen.

Longevity-Check-ups
Frauengesundheit bei AYUN

Sport, Ernährung und Schlaf - jeder weiss doch, was gesund ist. Was bietet ihr zusätzlich?

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Das stimmt, gesunde Ernährung, regelmässiger Sport und ausreichend Schlaf sind die Grundpfeiler eines gesunden Lebens. Allgemeingültige Empfehlungen sind sicher für die Masse tauglich. Aufs Individuum geschaut, können wir jedoch – je nach Veranlagung – viele individualisierte Empfehlungen abgegeben. Unser Ziel ist es, für den Einzelnen mit möglichst geringem Aufwand einen möglichst grossen Effekt für seine Gesundheit zu erreichen. Hier sind deutlich präzisere Empfehlungen sowohl sinnvoll als auch umsetzbar

Zahlung und mehr

Bietet ihr auch Ratenzahlung an?

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Ja. Für Check-ups kannst du wählen, ob du direkt am Tag deines Termins in der Klinik bezahlst, eine Rechnung erhältst und später überweist oder den Gesamtbetrag in bequeme monatliche Raten aufteilst. Ratenzahlungen können im Voraus vereinbart werden, um dir mehr Flexibilität zu geben. Für andere Services bei AYUN sind Ratenzahlungen ebenfalls möglich. Ruf uns einfach an, und wir finden gemeinsam eine passende Lösung.

Zahlung und mehr

Muss ich für die Besprechung meiner Ergebnisse wieder zu euch vor Ort kommen?

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Die Besprechung der Ergebnisse findet standardmässig bei uns in der Klinik statt. Auf Wunsch können wir das Gespräch auch per Videokonferenz durchführen.
Gleiches gilt für die Ernährungsberatung, die wir sowohl vor Ort als auch per Videokonferenz abhalten können.

Longevity-Check-ups
Frauengesundheit bei AYUN

Kann ich auch mein Kind mitbringen?

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Unsere Leistungen können nur von volljährigen Personen in Anspruch genommen werden. Ein Kind darf aber natürlich als Begleitung mitgebracht werden. Es steht kein Hütedienst zur Verfügung.

Zahlung und mehr

In welcher Lebensphase ist der Women's Health Check-up sinnvoll?

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Dieser Check-up ist in vielen Lebensphasen wertvoll – besonders, wenn du:

- In deinen 30ern oder 40ern bist und deine Gesundheit aktiv gestalten möchtest

- Dich in der Perimenopause, Kinderwunschplanung oder Erholungsphase nach der Pille befindest.

- Unter PMOS, Zyklusunregelmäsigkeiten oder unerklärlicher Erschöpfung leidest.

- Verstehen willst, wie deine Hormone beeinflussen, wie du dich fühlst.

Es geht nicht nur darum, Symptome zu beheben – sondern darum, eine klare, selbstbestimmte Grundlage für deine Gesundheit zu schaffen.

Frauengesundheit bei AYUN

Für welches Alter empfehlt ihr die Longevity Check-ups?

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Generell ist ein Longevity Check-up jedem zu empfehlen, der Mitte 18 überschritten hat. Je früher man weiss, was die individuellen Gesundheitsrisiken sind, desto länger kann man von kleinen Anpassungen profitieren. Aber es ist nie zu spät, seine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und diese gezielt zu optimieren. Auch in fortgeschrittenem Alter hat man noch sehr viel Optimierungspotenzial.

Longevity-Check-ups

Haben bestehende AYUN Kunden Anspruch auf eine Rückerstattung?

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Ja, falls du deinen Rückforderungsbeleg noch nicht eingereicht hast, erstattet dir deine Versicherung die Kosten, auch wenn du bereits AYUN Kunde bist. Reiche hierzu deinen Rückforderungsbeleg bei deiner Zusatzversicherung ein.

Versicherung