Stress & Nervous System Regulation Package

IHHT

Darauf ist das Programm ausgerichtet

Chronischer Stress & mentale Überlastung

Niedrige Energie, Erschöpfung & Brain Fog

Verminderte Stressresilienz & Dysregulation des Nervensystems

2'500 CHF

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Das ist inklusive

Initiales Onboarding & Assessment: Analyse deines Stressprofils, deiner Energielevels und Ziele

Personalisiertes IHHT-Protokoll: Individuell abgestimmtes Sauerstoff-Intervalltraining basierend auf deiner Physiologie

5 geführte IHHT-Sessions: Begleitete Sitzungen für optimale Anpassung und maximale Sicherheit

1:1 Coaching & Integration: Erkenntnisse in praktikable Routinen für deinen Alltag übersetzen

Framework zur Regulation des Nervensystems: Tools zur Verbesserung von Regeneration, Resilienz und mentaler Klarheit

Hast du Fragen?

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zur IHHT – damit du einschätzen kannst, wie die Therapie funktioniert und ob sie zu deinen Zielen passt.

Wir empfehlen die IHHT-Therapie keinen Personen mit akuten Atemwegsinfektionen, Lungenerkrankungen oder Fieber. Schwangere Personen sollten ebenfalls auf eine IHHT-Therapie verzichten.

IHHT

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und ist eine neuartige Methode, um deine Leistungsfähigkeit durch eine besondere Form der Sauerstoffzufuhr zu steigern. Dabei trägst du eine Sauerstoffmaske und atmest abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Dadurch wird die Energieproduktion deiner Körperzellen optimiert – du fühlst dich langfristig fitter, deine Ausdauer steigt und deine Regeneration wird beschleunigt.

IHHT