ExerCube

Alle Behandlungen

Trainiere smarter, nicht länger

Ausdauertraining mit gleicher Effizienz in 30 statt 60 Minuten

Gamifiziertes Erlebnis mit Musik, Echtzeitfeedback und klaren Zielen

Passt sich automatisch deinem Leistungsniveau an

Einführung

20 CHF

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Einzelsitzung

35 CHF

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10er-Paket

315 CHF

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15er-Paket

446 CHF

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20er-Paket

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Warum das ExerCube-Training sinnvoll ist

Die Vorteile von ExerCube

Körper und Gehirn arbeiten immer zusammen, im klassischen Training wird der kognitive Anteil jedoch häufig unterschätzt. Genau hier setzt der ExerCube an: Er verbindet funktionelles Intervalltraining mit gezielten kognitiven Aufgaben, die deine Reaktionsfähigkeit, Koordination und mentale Klarheit trainieren.
Während du dich bewegst, analysiert das System dein Verhalten, passt Tempo, Aufgaben und Intensität an deine Tagesform an und führt dich so automatisch in deinen optimalen Trainingsbereich. Gleichzeitig profitierst du von den gesundheitlichen Vorteilen eines hochintensiven Intervalltrainings (HIIT).
Diese Form des Dual-Task-Trainings ist wissenschaftlich untersucht und wird im Profisport, in der Prävention und in der Rehabilitation erfolgreich eingesetzt.
Die Kombination aus Spielmechanik, Bewegung und personalisierter Adaptivität macht den ExerCube einzigartig – für alle, die smarter trainieren wollen.

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Kognitive Klarheit & Fokus

Das Training aktiviert Gehirnbereiche, die für Reaktion, Aufmerksamkeit und Koordination verantwortlich sind.

Adaptives Training für jedes Level

Der ExerCube passt sich in Echtzeit deiner Performance an – für messbare Fortschritte auf jedem Ausgangsniveau.

Performance Boost (VO2max)

Durch den HIIT-basierten Aufbau kann deine Ausdauerleistung und Sauerstoffaufnahme verbessert werden.

Mehr Motivation durch Gamification

Spielmechaniken steigern Engagement, Freude und Trainingskonstanz.

Behandlungsdauer

30 Minuten

Behandlungshäufigkeit

Wir empfehlen 1–2 Einheiten pro Woche, abhängig von Ziel und Ausgangslage.

Der Ablauf, Schritt für Schritt

Das Training findet in einem 3D-Spielraum statt – dem ExerCube. Du bewegst dich in einer interaktiven Trainingsumgebung, die dich durch ein ganzheitliches Intervalltraining führt.

Vor deiner ersten Session besprechen wir deinen Trainingszustand und deine Ziele. Anschliessend werden die Trainingsparameter wie Tempo, Komplexität und Bewegungsanforderungen individuell auf dich abgestimmt.

Jede Einheit dauert rund 30 Minuten – intensiv genug für spürbare Wirkung, aber kurz genug, um sie regelmässig in den Alltag zu integrieren.

Während des Trainings erhältst du akustisches und visuelles Echtzeitfeedback. Am Ende kannst du deine Entwicklung direkt im Dashboard nachvollziehen.

Das System passt sich automatisch an und führt dich sowohl körperlich als auch mental in deine ideale Trainingszone. Dadurch eignet sich der ExerCube auch für Menschen im höheren Alter – ideal, um langfristig kognitiv und körperlich fit zu bleiben.

Kombiniere den ExerCube für den optimalen Effekt

Kontrasttherapie

Unterstützt deine Regeneration durch gezielte Wechselreize zwischen warm und kalt, fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und verbessert die Erholung nach körperlicher oder mentaler Belastung.

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Kryotherapie

Intensiviert die Regeneration durch Kältereize bis –110 °C, aktiviert deinen Stoffwechsel, reduziert Entzündungen und unterstützt die Zellerneuerung für mehr Energie und Widerstandskraft.

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Hast du Fragen?

Egal, ob du dich für unsere Longevity Check-ups, Behandlungen oder personalisierte Prävention interessierst – hier findest du die Antworten. Lies die häufig gestellten Fragen und fühle dich bei jedem Schritt deiner AYUN-Reise wohl.

Für alle – vom kompletten Einsteiger bis zum erfahrenen Athleten. Ideal für alle, die Körper UND Geist trainieren möchten, sei es zur Leistungssteigerung, Prävention oder Rehabilitation.

HBOT

Exercube

Ja – nach jeder Einheit erhältst du visuelles Echtzeit-Feedback zu deiner körperlichen und kognitiven Leistung. Zusätzlich können wir gezielte Tests zu Reaktionszeit, Gleichgewicht und Ausdauer durchführen, um deine Fortschritte wissenschaftlich zu dokumentieren.

Exercube

Viele Teilnehmende bemerken schon nach wenigen Einheiten Verbesserungen in Konzentration, Gleichgewicht und Fitness. Messbare Fortschritte bei VO₂max, Reaktionszeit und Koordination treten oft innerhalb von 6–8 Wochen auf.

Exercube

Nein. Das System passt Tempo, Komplexität und Intensität in Echtzeit an deine Fähigkeiten an, sodass du stets optimal gefordert wirst – aber niemals über- oder unterfordert bist.

Exercube

Bequeme Sportkleidung und gute Sportschuhe sind alles, was du brauchst. Alles Weitere ist im Trainingssetup enthalten.

Exercube

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Danke! Deine Einreichung ist eingegangen!

Etwas ist schief gelaufen. Versuche es später noch einmal.

Ratenzahlungsplan verfügbar

Ratenzahlung sowie Cashback-Garantie über die Zusatzversicherung möglich

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